海口仁爱妇科医院口碑好不好 精医先锋 博爱出众

　　海南海口口碑最好的月经不调专科医院，海口仁爱医院专家介绍，月经对女性好处多，也有赖与女性平时和经期的保养，只有养护得当，月经才可以有条不紊的正常来去，激素也调节不高不低。经期的保养也相当重要，那么经期该注意些什么呢? 医院咨询网址：http://4g.hkrenaiyy.com/

　　饮食禁忌：女性经期别吃这些东西

　　1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

　　2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

　　3、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

　　海南海口口碑最好的月经不调专科医院，生活禁忌：经期不宜游泳

天气越来越热，在持续的桑拿天儿里，游泳成了人们消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时，天安中医院妇科贾怡萍主任提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染。

海南海口口碑最好的月经不调专科医院，专家强调，经期前后三天内不能游泳。同时还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，游泳的时候也要随时注意，加强自我健康保护意识。

医院咨询电话：0898-66203232 QQ：1330222299（微信同号）

来院地址：海口市龙华区滨海大道23号(新港天桥东南角)