网易娱乐9月13日报道(文/小易) 近日，内地知性美女主播王菀晨（曾用名王瑜）在白忙之中受邀主持了重庆卫视《养生365》。当天王菀晨（曾用名王瑜）以优雅、知性的装扮亮相节目现场，与专家老师讨论初秋如何养生。由于王菀晨（曾用名王瑜）经常做客各大养生节目，积累了丰富的养生知识，在节目现场王菀晨（曾用名王瑜）为观众朋友们分享了众多初秋养生知识，获得了专家老师的认可与赞赏。

重庆卫视《养生365》与各大卫视养生节目一样，教导观众朋友们日常生活中养生的小秘诀以及遇到突发事件的处理方式。栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。当日话题为“初秋养生”，这当然难不倒经常做客各大养生节目的王菀晨（曾用名王瑜）。在节目中王菀晨（曾用名王瑜）分享了自己的初秋养生秘诀：“秋季要及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太　多、太暖；还要多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润；秋季运动养生可以增强身体的抵抗力，俗语说”秋乏春困”，进入秋季气候宜人，太阳照射时间变短，秋季深度睡眠充沛不仅能恢复身体的力量，还能提高有机体抵抗力，在秋季要遵循人体有生命的物质钟的运行纪律，养成深度睡眠习气，这时候再加之有序科学的运动养生，身体才会愈来愈好。”王菀晨（曾用名王瑜）分享的小秘诀也获得了在场专家老师的一致认可，获得专家老师赞赏的掌声。