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[提要] 春季是四季之始，春季养生打好基础，对一年的健康都有重要作用。近日，针对辖区老年人对健康养生、春季多发疾病的预防等问题的关注，芝罘岛社区邀请卫生服务站的中医专家和工作人员开展“科普启明”春季养生健康讲座，并在现场进行了免费坐诊。
本报讯（ymg记者云全通讯员赵心旭刘真）春季是四季之始，春季养生打好基础，对一年的健康都有重要作用。近日，针对辖区老年人对健康养生、春季多发疾病的预防等问题的关注，芝罘岛社区邀请卫生服务站的中医专家和工作人员开展“科普启明”春季养生健康讲座，并在现场进行了免费坐诊。
讲座中，专家详细介绍了葱、姜、蒜这几种常见食料防病治病的保健养生功效，教居民制作治风寒的“神仙粥”；并对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解，强调春季肝气旺，要注意合理安排饮食、保持良好的心态等。专家还给参加讲座的老年人把了脉，针对老人肝火旺、气虚便秘、睡眠不好、眼花等症状一一给出治疗方法和建议，并对老人咨询的各种问题给予答复，使大家对春季养生保健有了初步了解，增强了健康意识。
编辑：小微
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