前段日子微博上的一个新闻火了“坚持30天不喝饮料，妹子的对比照令人震惊”

看了这些个对比后，不少网友都被吓到了纷纷宣布：再也不敢喝那么多饮料了，还是去喝白开水吧！

可以说，健康的饮食可以给人带来很棒的变化！

但是在大多人的眼里健康的食物不仅难吃卖相有时候也很让人难过！在这个看【颜值】的时代没点儿硬货还真是不好出手！毕竟美颜即是正义！

so今天给大家介绍的3款流行于纽约健康美食，不仅颜高美味，还收获网友们的万千宠爱！

素食美食博主Sam Murphy发明的Sushi Donut，靠着超高的颜值和有趣的创意牢牢抓住了吃货们的胃口，借着甜甜圈的可爱造型吸引了不少食客。

把寿司米做成甜甜圈的造型

再加上三文鱼、金枪鱼、章红鱼

芝士、牛油果、蟹籽、甜青芒……

等等一切你喜欢的食物！

简单又健康~~

说到 Smoothies Bowl ，这绝对是 Instagram 美食圈里的扛把子。网友们甚至把它称为“仙女的口粮”，丰富多彩的摆盘加上健康的食材，受各路超模网红和明星们的欢迎。有不少网友还专门为这道菜开通了 Instagram 账户，收集世界各地的慕斯雪碗菜谱。

固然它有超高的颜值，然而制造进程却只要十分钟不到！并且本人本人随便挥洒创作，如果有了颜值高的容器，定能给它加更多的分！配合着慕斯和冰沙，仿佛一不小心就把整个夏天吃了下去！

这杯“果昔”在国外已经火得不要不要的了~“果昔”和普通的果饮不一样，它是用新鲜水果搅拌而成的，没有任何的添加剂，在国外被称为是“能喝的水果”~

加上鲜奶或者奶油，和果蔬配起来口感更佳赞！彩虹一般的色彩，便是果蔬本身的色彩就能成就的天然绚烂。

看了这么多国外流行的健康美食，小编也是心动的不行。

尤其是小编最后写的这一款Fruity Frappe水果果昔，用最简单的食材搭配出健康的美食不经让人蠢蠢欲动。