没有全民健康，就没有全面小康。习近平总书记这句话生动的诠释了健康对国家和公民的重要意义。全民身体素质的增强，既是经济社会发展的目标，也是经济社会发展的基础。世界很多国家都将健康素养，作为衡量民众健康状况、卫生事业发展状况，乃至于经济社会发展水平的重要指标之一。保健品行业的迅速发展正是结合了这一重要的时代背景。

【从习近平总书记的名言切入，开头说意义，这是我们不知道怎么写开头的重要方法。引用习总名言，也体现了自己的政治素养。】

我国具有源远流长的食疗养生文化，人们已经习惯吃中药，平时也注重通过食物来调养身体状态。千年的文化习惯深入骨髓。同时，如今人们收入水平提高、生活条件改善，对生活的需求不再止步于温饱，而是追求健康、有质量的生命。而且，当下高血压、糖尿病、冠心病等慢病已经成为多发病、常见病，其发病原因主要与饮食、运动等生活方式相关。这让人们更加注重吃得健康、防得住病。

人们渴求健康，但健康素养又不高，不少人还缺乏常识;养生信息泛滥，良莠不齐，而有关部门对信息发布尚缺乏监管路径，没有可行的把关、引导办法。这种局面，对于保健品领域的商家来说，无疑是一片巨大的蓝海。在利益驱动下，保健品的生产、销售、广告等很容易形成利益链，刻意包装出人们喜欢的具有“神奇疗效”的养生“网红”款、爆款。

【原因分析：当前保健品行业乱象得以存在是 与文化根源、社会现实和健康素养不高分不开的。】

从公民角度来说，要在日常生活中多学习，增加自身的医学知识储备。了解基本的健康常识和健康的生活方式，养成良好的生活习惯。另外，规范保健品行业健康发展，亟待有关部门予以规范治理，尤其是通过规范行业经营秩序，严查违法违规的保健品生产经营者，以及建立行业自律机制等。最后，“社会保健”的及时跟进，让老人走出“保健品套路”的魔咒，真正树立科学的健康理念。

【对策措施，从公民自身健康素养、规范保健品行业发展以及社会保健角度，提出解决措施。措施不一定多么详细，只要提出方向即可。当然，也可以单纯就某一方面详细论述。】

健康是发展的基础，而生活方式很大程度上决定了健康的程度。传播健康知识和技能、规范保健品行业健康发展，指导公众转变健康理念、形成与外围力量的同频共振，其实是为一个充满活力的未来打基础。人人都学会科学养生，才能撑起一个健康中国。

【结尾总结，并进行了适度的拔高。从健康出发，到健康中国的高度就是适度拔高而非过度。如果和谐社会、全面小康社会、中国梦等等就显得有点空。】

部分来源：

人民日报《科学养生，撑起健康中国》 作者李红梅

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