作为一名医生，一直困于掉发秃顶的烦恼，心血来潮跑到皮肤科，看自己是否还有药可救。疾病诊断为“雄激素源脱发”，没有获得“良药”，倒是获得皮肤科主任一份食谱：油腻的、烧烤、油炸、火锅、白酒、槟榔等等尽量少吃。看到一串美食名单，我把食谱揉成纸团顺手扔进了垃圾箱，那就让我秃得彻底吧（捂脸哭）。

其实关于如何健康的“吃”，各科室都有自己详细食谱。

内分泌科：热卡精准的糖尿病饮食

内分泌科百分之八九十都是糖尿病，凡是入科的患者都会进行健康宣教。医生会根据患者从事体力活动的强度、体重指数、年龄、血糖情况，制定一份热卡十分精准的食谱。脂肪、蛋白质、碳水化合物一日三餐的搭配，重量精细到克，并要求严格执行。

身边就有一位心内科医生被怀疑糖尿病，他看到如此精细的食谱，崩溃地哼了一句：“如果确诊了，直接给我上大剂量胰岛素，请不要限制我饮食！”

心内科：一天不能超过6g的食盐

一份菜的美味精髓在于盐的把控，如果盐放好了味道就不会差。所以盐是每一道菜不可或缺的。

但是令人苦恼的是，食盐摄入过度会明显增高血压，高血压会带来冠心病、脑卒中、肾功能衰竭一系列严重疾病。

“记得一定要低盐低脂，饮食清淡噢！一天盐的摄入量就一啤酒盖，6g。”想必高血压患者听到后，内心也是拒绝的。

风湿免疫科：少吃海鲜、动物内脏……

很多痛风患者的急性发作，都是前一天大量食用了海鲜、或是啤酒。所以在风湿免疫科，医生会孜孜不倦的跟患者强调：低嘌呤饮食，少吃肉类、动物内脏、还有海鲜，特别是少喝啤酒。

呃！碳烤生蚝、爆炒腰花、铁板鱿鱼、香辣虾蟹、清蒸多宝鱼……这些美味统统与你无缘！还有夏日一口清凉的冰镇啤酒！

求计算痛风患者的心理阴影面积。

肾内科：少喝水、少吃水果、少吃蛋白质！

如果能与痛风患者比“惨”的，就是尿毒症患者。由于本身肾没有功能，不能分泌尿液，所有喝进去的水如果不及时透析，都会储存在体内，从而导致双下肢浮肿、脸肿、甚至全身浮肿。

口干了，你需要忍！面对多汁的水果：椰子、西瓜、香梨、葡萄、苹果、蜜瓜等等，尿毒症患者都要忌口。