对于很多人而言,或许排便是一个难登大雅之堂的话题,但是这却成为了我们很多人的困扰之一,一般情况下,我们每天都会进行排便,而排便是否通畅与我们的身体健康是有一定关系的,针对有些人出现几天没有大便的情况,甚至连便意都没有,这时候一般有这几种情况,不妨了解一下。

天津圣爱肛肠医院主任:遇到这种情况,便秘一般都是首先要考虑的问题,如果很多天都没有大便,有的甚至连一些便意都没有的话,就有可能是我们常见的一种便秘,我们一般称之为慢传输型便秘,这种便秘主要指的就是人体的肠胃蠕动相对而言会变得慢一点,这样的话,就会很容易导致大便还存在于我们的肠道中,也就是说大便还没有到达我们的肛门处,所以我们可能更会感觉不到便意,所以有的可能出现四五天甚至更多天的不排便,这种情况,我们最好到医院进行相关针对性治疗,以免病情加重。

其次的原因是如果没有大便的话,与我们每天的进食也是有一定的关系,毕竟我们的大便有很大一部分是我们摄入的食物所转化来的,所以饮食过少,也就会导致我们人体的肠胃蠕动不那么积极,从而使得食物停滞在我们的肠道中,时间久了之后,这些粪便中的水分会被人体过度的吸收,这样的话,我们的粪便也就会变得就比较干结,也就很容易导致排不出大便。

再者可能是因为饮食的不合理,我们知道每天我们摄入的食物经过人体的消化吸收,剩余的物质也就是我们所说的残渣会以粪便的形式排出我们的体外,很多人喜欢吃一些糖类高的、脂肪高的食物,这些食物摄入过多,会导致体内营养的不均衡,一定程度上会导致体内某些物质的含量超标,很容易引起大便干结的情况。

天津圣爱肛肠医院主任:除了以上的三种可能,还有一种情况就是肠梗阻,很多人可能没有听说过这个名词,其实意思很简单,就是因为肠道出现了不同程度的堵塞情况,导致人体的需要排出的粪便难以通过我们的肠道,这种情况严重的会导致我们腹痛腹胀,所以要及时到医院进行治疗,千万不能大意。

这种情况对于很多人而言,可能是一种难以启齿的问题,但是我们一定要重视这个问题,因为这不仅仅令人比较尴尬,最主要的是时间一长,身体一定会出现很多问题,那么我们在医院检查治疗之后,在生活中,我们可以通过一些改变来有效预防这种情况的发生。

​既然上面提到饮食是一个比较重要的一个方面,那么我们就要注意最好不要挑食,保证营养的均衡,可以多吃一点水果,这样能够有效润肠通便;与此同时,我们要养成一个相对固定的排便时间,有时候即便没有便意,也要去一下厕所,这样能够有效缓解这一尴尬的情况。