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提高生长激素分泌量?睡好觉是关键
时间: 2017-12-13 14:03

  注射生长激素是临床中治疗身材矮小的关键诊疗手段,但也有许多家长向我们表示,还是希望在日常生活中通过运动、睡眠、饮食,来提高孩子体内生长激素的分泌量。

  其实,人体内生长激素的分泌量确实与睡眠质量密切相关,甚至可以说,要想孩子长得高,首先就要睡得好!

  长期缺觉严重影响孩子身高的增长

  科学表明,人体分泌的促进身高生长的生长激素大多数在夜间睡眠状态下分泌,在深睡状态下,其分泌量是白天的5倍以上。

  睡的好不好,只有通过专业测评才能发现

  大脑平时对高频声音是非常敏感的,但是睡眠不好的人,神经反应迟钝,会对高频声音感知下降。

  上海健高儿科采用的金博士音脑智听治疗方法,通过不同频率的音乐改善睡眠、恢复大脑活力,是国家唯一可以在家实施的听觉综合训练。

  音脑智听利用不同频率声音来改善睡眠质量:

  低频音(1000HZ以下):频音与睡眠有关,激活迷走神经这个 “睡眠开关”,入睡时间缩短、睡眠质量提高

  高频音(3000HZ以上):高频音与大脑活力有关,恢复大脑活力 ,弥补睡眠不足引起的大脑活力降低问题

  另外,音脑智听的操作简单、便利、安全,可以让孩子边训练边学习,不影响做其他事情,在改善睡眠、帮助孩子长高的诊疗中是非常实用的。

  金博士音脑智听疗法能够有效的帮助孩子缩短入睡时长,延长深度睡眠时间,改善孩子睡眠质量,从而促进生长激素的分泌。

  
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