牛蒡是一种中草药，是菊科植物牛蒡的根茎，高温烘焙干的牛蒡冲沸水，可以做成牛蒡茶。长期喝牛蒡茶，可以降低体内的尿酸含量，还能清热利尿，是一种保健功能非常强大的茶饮。此外，在风热感冒、咳嗽的时候，还可以通过喝牛蒡茶来治疗。

牛蒡茶能够帮助调节血糖血脂、降低胆固醇、补肾壮阳和强健脾胃，还能改善糖尿病、肥胖症、类风湿、补充人体所需要的营养等问题；但喝牛蒡茶有讲究，要注意它的禁忌。

日常饮用牛蒡茶不仅可以帮助自身治疗肾虚，同时也可以帮助自身达到一个很好的增补脾胃，降低血压的功效，排出人体内尿酸等代谢垃圾，也有助抑制体内癌细胞的扩散与生长，女性朋友经常饮用牛蒡茶也可以帮助自身清除体内的毒素，延缓自身皮肤衰老的进程，使自身的皮肤变得更加年轻具有活力。牛蒡茶中富含的多糖类物质也可以使自身的排尿变得更加顺畅，可以大大增强自身的肾脏功能。

牛蒡茶什么人适合喝

1、肠胃不适、便秘的朋友：牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。

所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快，有益于健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。

2、高血脂、肥胖的朋友：牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可以增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肛肠循环，干扰小肠微粒的形成，从而减少脂肪的吸收，达到降低血脂和减肥的目的。

3、高血压患者：牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低;牛蒡根中的钙含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠倒入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中的蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管扩张，到达血压下降的效果。

4、糖尿病患者：高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖。

5、长痘痘的朋友：按照中医理论，痤疮和青春痘等症状均与“毒大”、“火大”有关，而牛蒡根有疏风清热、解毒消肿的作用，经常饮用牛蒡茶有助于改善美容。

牛蒡含有一些已知可以减缓血液凝结的化学物质。牛蒡茶可能会增加血液凝结速度较慢的风险，如果您患有出血性疾病，您可能不得不给这种特殊的药汁略过。

饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。坚持饮用牛蒡茶效果显著。

牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。

     牛蒡茶可以给人们身体带来的好处是比较多的，一般处于亚健康人群的朋友都可以在生活中适当的饮用牛蒡茶，但是也有一些情况比较特殊的人，并不适合饮用这类型的茶叶，因此在选择茶叶之前，应该对自己的身体状况有一个大概了解。

牛蒡茶一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，这就是牛蒡茶风靡世界的理由。现在的生活环境带给我们危害，我们必须拥有一个武器来保护我们的健康，牛蒡茶的作用和效果是我们都知道的，让我们一起来喝牛蒡茶吧！全国总代理微信号:18371270443联系方式:18371270443

来源：微易达传媒

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