金投热点（）06月15日讯，【炎炎夏日吃不下东西？ 这4种食物比药更好改善消化不良】炎炎夏日，酷暑难耐，人们的饮食一般会出现两种情况，一是食欲不振，什么都不想吃；二是比较喜欢吃一些刺激性食物，比如烤串、麻辣烫、小龙虾等，以及饮用冰镇啤酒饮料来抵制炎炎夏季带来的酷热高温，可是刺激性的食物和冰冷的啤酒饮料，对胃的刺激是十分具大的，它能让胃部的粘膜受到破坏，所以，这个时候就容易导致消化不良。那么，夏季发生消化不良应该怎么办呢？在饮食方面有什么需要注意的？

出现这些症状说明消化不良

夏季常常会感觉不想吃饭，肚子不舒服，那这到底是不是消化不良所引起的呢？广州市第一人民医院消化内科周永健主任医师表示，上腹痛为消化不良最常见的症状，大多数患者都以无规律性上腹痛为主要症状，伴或不伴有其他上腹部症状。同时消化不良的症状还包括早饱、腹胀、嗳气。部分消化不良患者还会伴有精神症状，例如失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等。

长期的消化不良可引起很多并发症，包括贫血、胃炎、胃灼热、胃气胀、胃酸反流、腹泻、恶心、呃逆（打嗝）、便秘、反流性食道炎等等，还会加重原有的十二指肠溃汤、胰腺炎等消化道疾病。