南报网讯（记者 朱皓 通讯员 杜春景）为了增强辖区居民的养生意识，提高身体素质。3月29日，小桃园社区科协组织开展“春季健康养生”为主题的科普健康知识讲座，本次讲座邀请社区医院的医生成宁舟为大家讲解，共有50余人参加了本次讲座。

春季肝气旺，要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品。成医生对春季如何预防常见疾病进行了讲解。现场，他还列举了很多人们因不良生活习惯引起的常见病，建议老年人春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。随后的有奖问答环节，大家参与热情高涨，在了解更多养生知识的同时，也领取了心仪的小礼品。最后成医生免费为居民量血压，让居民了解自身健康状况，提高大家对自己血压的变化，做好预防措施。

活动结束后，社区工作人员还为居民发放科普知识宣传手册，向广大居民普及科学的生活知识，积极倡导科学、健康、文明的生活理念。