作为一名职场女性，想穿的光鲜亮丽，但是无法阻挡身体的疲劳；想神采飞扬，却无法阻止痘痘的频繁光顾…尤其是在夏季，办公室冷气一直呼呼的吹着，再赶上经期，久坐使得血液积聚在宫腔引起刺激症状，加上冷气不断的侵袭，难免对身体有不好的影响。
俗话说“气血调和则五脏安，气血不和则疾病生”，咱们平时最容易忽略的那些小症状，其实是气血不足的表现。虽说气血不足不是什么大病，但它却是很多大病的根据。所以作为办公室女性，一定要注意补气血的问题。
有人说，夏季补气血？夏天这么热，再补不就“血气方刚”了吗？
其实，这个想法是错误的！
即使是在夏季，气血不足的人也会出现这些症状：头晕眼花、双目干涩、皮肤暗沉、腰膝酸软、手脚冰凉、头发稀疏发黄等。
因此若想拥有面若桃花的健康气色，赶紧调理气血吧！
养生壶作为现今火爆的养生利器，非常受大家的欢迎。作为国内领先的高端膳食料理品牌，北鼎可谓是圈粉无数。而小北家的明星产品北鼎养生壶，更是被明星、模特们所喜爱，比如王菲、维密超模何穗、内地歌手黄雅莉、励志品牌“趁早”创始人王潇等人都在用北鼎养生壶。
北鼎养生壶是有多类型号，不同型号还有不同的称呼，比如北鼎K11养生壶，又被称为“one”用壶、一人壶，小巧便捷，但是该有的功能一个没落。而北鼎K153养生壶，又被称为燕窝壶，第二代全新升级还增加了5大炖功能。北鼎K185养生壶则又名“燕窝壶”……每一把壶都有各自的特色。今天小编就以北鼎养生壶为例，为大家推荐几款方便制作、益气补血的汤品。
【五红水】
五红水是一种治疗贫血有抗癌症功效的药方。不仅适合用于癌症患者化疗的康复，还适用于贫血的治疗，也可以在健康时饮用，有补血补气的功效。香甜绵软的红豆搭配台湾古法红糖，一喝就让人上瘾！
材料：红豆50g、红枣20g、枸杞10g、赤砂糖40g、红皮花生20颗
制作方法：
1、取红豆、红枣、红皮花生、枸杞用清水冲洗干净，放入北鼎养生壶，加入赤砂糖40g，加水至1500ml。
2、启动养生汤模式，待自动断电后即可。
【人参红枣茶】
人参大家肯定都熟知了，它的增补功效非常好，再搭配红枣熬制茶品，具有补气养血、增强体质的功效噢！
材料：人参25克、红枣25克、枸杞2g、甘草2g
制作方法：
1、取洗净的人参、去核的红枣，将人参、红枣、枸杞、甘草一起放入锅中，加入200ml清水。
2、启动花草茶/花果茶/水果茶/煮茶/水机浸泡模式，待自动断电后即可。
【桂圆红枣黑米粥】
黑米所含的营养成分比大米高1-3倍，更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功效，对于妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
配料：桂圆肉20g、红枣8颗、黑米30g
制作方法：
1、红枣和黑米提前冲泡，干桂圆去壳，放入养生壶里，水放半满。
2、启动花草茶/花果茶/水果茶/煮茶模式，熬煮2次，即可饮用。
今天给大家推荐的食谱，在北鼎家也有料包噢！搭配北鼎养生壶使用，绝对是姐妹们的补气血神器、煲汤好帮手！一个人在外拼搏，也要对自己好一些，这些就是非常简单的食谱，大家今天就能着手来一碗美容养颜、补气补血的滋补汤啦！今天就给大家分享这么多，怎么样，你get到补气血的方子了吗？
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