7月10日上午，2017“健康中国行浙江周”宁波站合理膳食广场主题活动在鄞州举行，宁波市爱卫会副主任、市卫生计生委副主任陈月芳，鄞州区卫计局局长水黎明、宁波市爱卫办副主任孙峰，

活动现场

7月10日上午，2017“健康中国行浙江周”宁波站合理膳食广场主题活动在鄞州举行，宁波市爱卫会副主任、市卫生计生委副主任陈月芳，鄞州区卫计局局长水黎明、宁波市爱卫办副主任孙峰，鄞州区钟公庙街道办事处主任金建永等参加了本次活动。

宁波市爱卫会副主任、市卫生计生委副主任陈月芳致辞

陈月芳在致辞中说:没有全民健康就没有全民小康,倡导全民健康文明的生活方式，开展涵盖合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理健康等内容的专项行动，是落实预防为主，促进全民健康的一项长期任务。她表示，接下来将以满足人民群众健康需要和解决主要健康问题为导向，通过开展合理膳食进家庭、进食堂、进餐馆等行动，引导广大居民树立合理膳食的健康观。让健康促进工作水平再上新台阶，为不断提高人民健康水平、推进“健康宁波”建设作出新的贡献。

启动仪式现场

宁波市餐饮业与烹饪协会副会长魏延珍现场宣读合理膳食倡议书，提到合理膳食要做到“五要五不要”：一要做到食物多样性，不要挑食和偏食；二要注意蔬果、奶类、大豆与鱼、禽、蛋等食物的搭配，不要多食果汁、糖、酒；三要坚持清淡饮食，不要肥甘辛辣；四要懂得三餐总热能分配合理，不要任性贪吃无规律；五要做到食物新鲜、按需购买，不要食用过期食物。

为表彰参与“合理膳食”的餐饮业志愿者，宁波市爱卫办副主任孙峰与宁波市餐饮业与烹饪协会副会长魏延珍授予志愿者绶带。

“合理膳食”志愿者绶带仪式现场

另外，宁波市健康促进与教育协会副会长寿佩勤，作为健康教育巡讲师代表发言，表示要让“每个人都是自己健康第一责任人”的理念深入人心。

场内，健康素养66条、合理膳食展板展览也普及了市民“合理膳食”的健康理念，现场咨询、量血压的活动也受到了市民的一致认可。

现场医生在为市民量血压

据了解，“健康中国行”是国家卫生计生委组织开展的大型健康传播活动，自2013年启动以来，受到社会的广泛关注。今年的主题是“合理膳食”，其目的是为了进一步贯彻落实国家、省卫生与健康大会精神，深入推进全民健康生活方式行动，围绕合理膳食这个主题，落实健康促进行动的一次再动员再出发。宁波站活动由宁波市卫生计生委、宁波市爱卫办主办，宁波市健康促进与教育协会、宁波市参与业与烹饪协会协办，鄞州区卫计局、鄞州区爱卫办、钟公庙街道办事处承办。